การที่รับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น อาหารแปรรูป น้ำตาล และไขมันอิ่มตัวสูง สามารถนำไปสู่ภาวะผอมแต่มีพุงได้ เนื่องจากอาหารเหล่านี้มีแคลอรีสูงและคุณค่าทางโภชนาการต่ำ การรับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำสามารถทำให้เกิดการสะสมไขมันในร่างกาย โดยเฉพาะในบริเวณช่องท้องค่ะ
โรคไทรอยด์ เกิดจากการที่ต่อมไทรอยด์ทำงานมากกว่าปกติ เรียกว่าภาวะไทรอยด์เป็นพิษ มีอาการตัวสั่น มือสั่น เหนื่อยง่าย น้ำหนักลด แต่กลับมีภาวะผอมแต่ลงพุง เนื่องจากต่อมไทรอยด์ มีหน้าที่ในการหลั่งฮอร์โมนไทรอยด์ ซึ่งตัวฮอร์โมนชนิดนี้ทำหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญสารอาหารภายในร่างกาย หากเกิดความผิดปกติแล้ว ก็จะส่งผลกับระบบเผาผลาญนั่นเอง
รีวิวฉีดไขมัน รีวิว ฉีดไขมันทั่วหน้า
ไร้เสียงกระจองอแง-อ้อแอ้ ในวอร์ดโรงพยาบาลอัฟกานิสถานที่เต็มไปด้วยทารกผู้หิวโหย
หรือเมืองไทยจะกลายเป็น ‘เซฟเฮาส์โลก’ ชาวเมียนมาแห่ซื้อคอนโดฯ ในไทย สะท้อนอะไร ?
การนอนมีความสำคัญต่อการทำงานของระบบเผาผลาญ เมื่อพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายร่างกายทำงานผิดปกต เกิดการต้านทานอินซูลิน ทำให้การเผาผลาญกลูโคสลดลง มีความต้องการอาหารมากขึ้นเพื่อเอาพลังงานมาใช้ และเกิดไขมันสะสมได้ง่าย ลดไขมันได้ยาก
ปัญหาอ้วนลงพุงนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ในทั้งเพศชายและเพศหญิง ซึ่งจะมีสาเหตุและปัจจัยการเกิดที่เหมือนกัน แต่ในเพศหญิงจะมีอีกหนึ่งปัจจัยเพิ่มขึ้นมานั้นก็คือ อาการอ้วนลงพุงหลังคลอดหรือมีอีกชื่อเรียกว่า “พุงหลังคลอด” ที่จะมีลักษณะหน้าท้องหย่อนยาย มีรอยแตกลายร่วมด้วยในบางราย
การที่มีร่างกายที่ผอมแต่มีพุงนั้น เกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ทั้งจากการดำเนินชีวิตประจำวัน พฤติกรรมการกิน หรืออาจเกิดจากพันธุกรรมก็ได้ โดยสาเหตุที่ทำให้มีรูปร่างผอมแต่มีพุงส่วนใหญ่เกิดจากสาเหตุดังนี้
“มีชายวัยกลางคนคนหนึ่งที่ฉันไม่รู้จักแตะตัวฉันบนรถไฟที่แออัดและบอกฉันว่า ผอมแต่ลงพุง ‘เธออยู่ได้ยังไงกับร่างกายที่อ้วนน่าขยะแขยงและยั่วยวนแบบนี้ เธอไม่รู้สึกอายบ้างหรือ?’” ยาสุโกะเล่า
เมื่อเซลล์ไขมันถูกสลายไปแล้วจะไม่เพิ่มขึ้นอีก
ทานอาหารที่มีปริมาณของน้ำตาลมากเกินไป บางครั้งการเป็นคนที่มีรูปร่างผอม ทานเท่าไรก็ไม่อ้วน จึงอาจทำให้เผลอตามใจปาก ทานอาหารหวานมากเกินไป ยิ่งเห็นว่าทานแล้วรูปร่างยังผอมอยู่ น้ำหนักยังขึ้น จึงทานอาหารหวานมากยิ่งขึ้น แต่จริงๆ แล้วอาหารหวานอย่าง ขนมปังเบเกอรี่ หรือน้ำแข็งไส บิงซู ขนมไทยต่างๆ เป็นอาหารที่ทำให้เกิดไขมันสะสมที่ท้องได้ง่ายกว่าอาหารไขมันสูงเสียอีก
หรือเมืองไทยจะกลายเป็น ‘เซฟเฮาส์โลก’ ชาวเมียนมาแห่ซื้อคอนโดฯ ในไทย สะท้อนอะไร ?
สาวตัวเล็ก ๆ พุงป่อง เกิดจากอะไร แก้ไขยังไง อ่านเพิ่มเติมได้ที่ พุงป่องช่วงล่าง
ที่มาของพุงก็คือไขมัน แล้วไขมันในร่างกายคืออะไร